Жесткие морозы, установившиеся в северных районах Красноярского края, продолжают суровые испытания на прочность. В поселках царит аномальный холод, превращающий обычный выход на улицу в экстремальное мероприятие. Самые низкие температуры сегодня в Северо-Енисейском округе зафиксированы в поселке Тея – минус 49°C. Чуть «теплее» в Новой Калами, Вангаше и Вельмо – там 48 градусов ниже нуля. В Брянке мороз держится на отметке -47°C, а в Северо-Енисейском «всего» -40°C.
Жизнь в таких условиях требует особой осторожности и строгого соблюдения правил безопасности. Спасатели и медики настоятельно рекомендуют жителям свести к минимуму время пребывания на открытом воздухе, особенно детям и пожилым людям.
Как пережить лютый холод:
-
Одевайтесь правильно: используйте многослойную одежду (принцип «капусты»). Первый слой – термобелье, отводящее влагу, второй – утепляющий (флис, шерсть), третий – ветро- и влагозащитная верхняя одежда. Не забывайте про шапку, шарф, закрывающий лицо, варежки и теплую обувь на толстой подошве.
-
Питайтесь и пейте тепло: перед выходом обязательно плотно поешьте. На морозе полезны горячие калорийные блюда и напитки. Однако категорически избегайте алкоголя – он создает иллюзию тепла, но на деле усиливает теплоотдачу и ведет к переохлаждению.
-
Избегайте переутомления: на сильном морозе нежелательно находиться в статичной позе и сильно потеть. Если вы почувствовали онемение кожи, побелевшие участки на лице (признаки обморожения), немедленно зайдите в теплое помещение. Растирать обмороженные места снегом нельзя!
-
Проявляйте заботу: проверяйте состояние пожилых соседей и одиноких родственников. Не выпускайте домашних животных на длительную прогулку.
-
Будьте внимательны за рулем: в такую погоду высок риск отказа техники. Если вы отправляетесь в поездку, обязательно сообщите маршрут и будьте на связи.
Пока синоптики обещают лишь постепенное ослабление морозов к концу недели. Главный совет на этот период – без острой необходимости не покидайте теплые помещения. Берегите себя и своих близких.