Как ухаживать за волосами зимой?

В зимнее время года с волосами появляется немало проблем: они становятся сухими, тусклыми, интенсивно выпадают. Это и неудивительно, ведь именно зимой они подвергаются влиянию множества негативных факторов. Однако с помощью правильного ухода отрицательное воздействие окружающей среды можно минимизировать.
1. Зимой обязательно нужно носить головной убор.
Именно шапка защищает волосы от негативного влияния окружающей среды. При этом перед выходом на улицу не стоит мыть голову, иначе волосы не успеют полностью высохнуть. Чтобы избежать перегрева головы, в помещении головной убор нужно обязательно снимать.
2. Волосы нужно мыть по мере загрязнения.
В зимний период необходимо постоянно использовать косметические средства с высоким содержанием стимулирующих ингредиентов и питательных компонентов. К стимулирующим веществам можно отнести перец, женьшень, ментол, а к питательным – масла, протеины, цинк, витамины группы В. Это позволит укрепить сосуды, а также улучшить кровообращение и, как следствие, рост волос.
3. Нужно пользоваться термозащитными средствами.
Перед тем как начинать делать укладку, необходимо наносить на волосы специальный спрей. Термозащитная косметика покрывает волосы невидимой пленкой, которая разрушится в результате воздействия температур, при этом волосяная кутикула останется невредимой.
4. Следует принимать витамины.
Если у вас наблюдается авитаминоз, нужно употреблять в пищу как можно больше продуктов с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот, витаминов С, В, А. Можно принимать специальные комплексы витаминов, которые были разработаны для волос. В них присутствует цинк, кальций, а также растительные компоненты – это позволяет укрепить волосы.
Витамины полезны не только в виде таблеток, но и в виде уколов. К примеру, можно позволить себе сеанс мезотерапии. Данная процедура подразумевает инъекции витаминов в кожу головы. Компоненты, которые присутствует в составе таких уколов, оказывают благотворное влияние на кровоснабжение и циркуляцию кислорода.
5. Можно посетить специалистов.
Если вы замечаете, что волосы выпадают чересчур интенсивно, нужно обязательно посетить трихолога, дерматолога и эндокринолога. Именно они назначат лечение и помогут справиться с вашей проблемой.
6. Необходимо исключить стрессовые ситуации.
Если выпадение волос стало значительно интенсивнее в период стресса, можно употреблять природные успокоительные препараты или обратиться к специалисту.
Лечение выпадения волос обязательно должен быть комплексным – это позволит вам исключить множество проблем.